Города Израиля Израиль и мы
Главная
Дом и семья
Здоровье
Истории из истории
Образование
Праздники
Правовой ликбез
Фотогалерея
Юмор
"Наша Газета"
Архив новостей
Государственные учреждения
Экстренные службы

Здоровье

Советы для здоровья и не только

Ведущий раздела к.м.н. Г.Белоголовский

Чеснок "Эликсир Молодости"

Вообще, надо сказать, пятьсот лет - срок, обязывающий нас отнестись к сим рекомендациям с должным почтением и безропотным доверием.

Для приготовления молодильной смеси нам понадобится 400 грамм чесноку. подробнее

Что такое SPA?

SPA – модное название, которое наверняка известно поклонникам красоты и здоровья. SPA - клиника, SPA - курорт, SPA - центр, SPA - отель, SPA - косметика - эти термины сейчас широко звучат в рекламе, но значение слова SPA известно не всем. подробнее

10 обязательных продуктов на каждый день.

Недавно в газете “Time” была напечатана статья «Советы для тех, кто хочет дожить до 100 лет и сохранить здоровье», в которой автор статьи – журналист Генис Горовиц, предлагает список из 10 продуктов необходимых нам каждый день.

10 рекомендованных продуктов питания.

Помидоры (агваниёт).

Помидоры, как это не удивительно, открывают список рекомендуемых продуктов. подробнее

Хлеб в Израиле.

Хлеб из пшеничной муки грубого помола, хлеб из проросшей пшеницы, хлеб ржаной и хлеб на закваске – израильский рынок предлагает нам огромный выбор, и мы выглядим такими беспомощными, по крайней мере, до этого момента... подробнее

Бразильский орех

Бразильский орех, несмотря на малый размер, содержит невероятно большое количество питательных веществ – протеин, клетчатку, селен, магний, фосфор и тиамин. В нем также значительный запас ниацина, витамина Е, В 6, кальция, железа, калия, цинка и меди. Бразильский орех также хороший источник аргинина (аминокислоты, которая способствует свертываемости крови) и флавоноидов - важный антиокислитель, а также профилактический элемент от сердечно сосудистых и раковых заболеваний. подробнее

Лечимся корнеплодами.

Морковь, свекла, редис, редька, хрен, репа, корень петрушки, лук, чеснок, сельдерей, имбирь – это только часть корнеплодов, наиболее популярных как в питании, так и в лечении.

Свекла – дикий корень, который постепенно в процессе эволюции превратился из тонкого и длинного в круглый и толстый. подробнее

Диетологи Израиля рекомендуют.

Вы решили взять себя в руки и вести здоровый образ жизни? Вы сделали важный и правильный шаг! Но нелегкий. Проблема с таким решением, как и проблема с диетами, состоит в том, что многие не выдерживают, ведь белый хлеб гораздо нежнее и вкуснее черного, а пирожные – зеленого салата. Хотя, если вы все же выдержите, то через какое-то время вы привыкнете и даже начнете получать удовольствие. подробнее

Косметика для мужчин в Израиле

Косметика для мужчин, как отрасль, с космической скоростью начала развиваться не только во всем мире, но и в Израиле. Рынок предлагает большое разнообразие косметических средств. Медленно, но уверенно израильские мужчины меняют свое представление о косметике, начинают интересоваться не только солнечными очками, часами и модной одеждой, но и косметикой для лица и тела, что раньше считалось сугубо женской сферой. подробнее >

Свежевыжатый сок – кладовая витаминов

В Израиле, где палитра свежих овощей и фруктов настолько разнообразна, что порой всего и не перепробуешь, не следует забывать и о свежевыжатых соках. Что же о них полезно знать?

1. Свежевыжатый сок улучшает настроение, придает ощущение легкости во всем теле, дарит энергию. Самым богатым витаминами и полезным считается сок из зеленых стеблей пшеницы (эсев хита). подробнее >

Бабушкины рецепты

Розмарин - Rosemary

В народной медицине используется при лечении головной боли, мигрени, общей слабости, проблемах пищеварения, связанных со стрессом. подробнее >

Ту би-шват – едим орехи и сухофрукты

В преддверии праздника Ту би-шват министерство здравоохранения Израиля предупреждает родителей: не давайте детям, не достигшим пятилетнего возраста, семечки, орехи и сухофрукты! подробнее >

Домашние растения и здоровье.

Ученые Ботанического сада Иерусалима разработали целую систему, по которой, благодаря некоторым комбинациям из обычных домашних растений, можно прекрасно очистить воздух от загрязнений, включая формальдегидные загрязнения, бензиновые, трихлорэтиленовые и другие, попадающие в квартиру с улицы. подробнее >

Пассифлора, чабрец, куркума.

Бабушкины рецепты

Успокаивает, в больших дозах усыпляет, снимает желудочные спазмы, обладает противовоспалительными и дезинфицирующими свойствами, а также понижает кровяное давление. подробнее >

Пищевые добавки. Что мы должны знать о них

Таблетки для укрепления иммунитета, капсулы кальция и мультивитамины для улучшения общего состояния – это все пищевые добавки, которые в последнее время все уверенней входят в жизнь израильтян. Что нужно знать о пищевых добавках, кому нельзя их принимать, сколько они стоят? подробнее >

Помоги себе сам - домашние способы борьбы с простудой и гриппом

Вы простыли, вы чувствуете недомогание, вы чихаете и кашляете, сделайте ряд несложный процедур, которые рекомендуют гомеопаты и советуют наши бабушки, и вам сразу станет легче. подробнее >

Баю, баюшки, баю или "Как правильно отойти ко сну"

Сон – это не только физиологический процесс восстановления сил, но и состояние расслабления, дарящее возможность попасть в объятия крылатого бога Морфея и погрузиться в приятные сновидения. Зачастую попасть в объятия Морфея не так-то легко – многие из нас в беспокойной и полной волнений и стрессов жизни, периодически или постоянно страдают бессонницей. подробнее >

продолжение

вверх

обсудить на форуме